Comment s’habiller en hiver en Laponie pour survivre au froid ?

Comment s’habiller pour un voyage en hiver en Laponie ? Quels sont les vêtements à prévoir et les équipements utiles pour la Laponie, la Finlande, la Norvège, la Suède ou encore le Canada ? Je répond à toutes ces questions dans l’article.

Si certains aiment partir au soleil en hiver, d’autres préfèrent se confronter au grand froid des pays nordiques. Ce type de voyage demande une attention particulière sur le choix des vêtements et des accessoires à apporter. L’objectif est de pour pouvoir faire face aux conditions météorologiques parfois extrêmes et supporter des températures allant jusqu’à -35°C, voire moins, afin d’en profiter au maximum.

Je vous propose un petit article technique pour savoir comment bien s’habiller en hiver en Laponie ou en Finlande. À noter que cet article est également valable pour un séjour au Canada et en Alaska !

Comment s’habiller en hiver en Laponie ? La règle des 3 couches

Vous avez dû en entendre parler. C’est le secret pour supporter le froid sans que cela soit contraignant pour vous. Inutile de porter 36 couches de vêtements, si ceux-ci ne sont pas adaptés, vous aurez de toute façon froid !

La première couche: des sous-vêtements techniques

Il s’agit de sous-vêtements moulants, respirants et qui gardent la chaleur. Choisissez-les à manches longues pour le haut et en laine mérinos pour éviter que ça ne vous gratte. Pour le bas, optez pour un legging polaire ou un collant technique respirant que vous trouverez au rayon randonnée/ski de votre magasin de sport.

La deuxième couche: la polaire ou la doudoune fine

Cette deuxième couche va vous permettre d’emprisonner la chaleur dégagée par votre corps. Vous pouvez porter un pull ou une veste polaire ou bien, comme nous, une doudoune ultra fine. L’avantage c’est qu’elle se plie en boule et ne prend pas de place dans votre valise ou votre sac à dos. Vous en trouverez dans tous les magasins de sport à partir de 25 euros !

La troisième couche: la parka ou la veste de ski

Enfin, une troisième couche pas forcément épaisse mais surtout coupe-vent, respirante et imperméable, si possible en duvet, type parka d’expédition ou veste de ski, selon votre budget.

Si comme moi, vous êtes très frileux (se), n’hésitez pas à mettre 4 couches. Il m’est arrivé de porter le sous-vêtement technique, une polaire, une doudoune ultra fine et ma parka North Face Arctic que j’avais trouvée en solde. À aucun moment je n’ai eu froid !

Les extrémités, à ne surtout pas négliger !

En dessous de -20°C, le froid se fera d’abord ressentir sur vos mains, vos pieds et votre tête. Veillez donc à bien vous couvrir !

Les chaussettes et les chaussures

Mettez 2 paires de chaussettes en laine: une paire fine et une paire de chaussettes hautes (j’en avais trouvé des polaires, vraiment top). Si vous avez des chaussettes en laine tricotées à la main, emmenez-les ! Évitez de superposer 15 paires de chaussettes, il faut que votre pied puisse tout de même respirer et que vous arriviez à bouger vos orteils !

Il va falloir investir dans une bonne paire de bottes ou de chaussures grand froid, fourrées et imperméables. Si vous aimez le style Moon Boots, faites-vous plaisir ! Sinon optez pour une paire type Sorel, qui garde le pied bien au chaud. De mon côté, j’ai emmené deux paires de bottes, des Sorel pour les activités dans la neige et des Timberland imperméables pour tous les jours.

Les gants

Si comme moi, vous êtes amenés à photographier la plupart du temps, mettez 2 paires de gants: une paire très fine (adaptée aux écrans tactiles si vous comptez utiliser votre téléphone) et une autre paire polaire par dessus. Jusqu’à -15°C, vous n’aurez pas froid. Au delà de – 15°C, remplacez la paire polaire par une paire de gants technique imperméable en gore tex ou des moufles.

Les bonnets, cagoules et chapkas

En Laponie et dans les pays froids, il est important de bien se couvrir la tête et les oreilles si vous ne voulez pas attraper la crève dans le meilleur des cas ou une pneumonie dans le pire des cas ! Portez un bonnet en laine, une cagoule ou un chapka, et mettez la capuche de votre parka. Vous pouvez également ajouter un bandeau cache-oreille pour bien couvrir vos oreilles.

Écharpes et tours de cou

N’oubliez pas votre écharpe que vous porterez bien relevée jusqu’au nez ! Ou optez pour un tour de cou en polaire, c’est moins encombrant et ça tient bien chaud. Vous en trouverez à moins de 10 euros dans votre magasin de sport. Et si vraiment vous avez froid, mettez une cagoule polaire, c’est très efficace !

Quelques conseils pour survivre au froid en Laponie

• Ne sortez jamais avec les cheveux mouillés, lavez-les la veille et séchez-les bien.
• Si vous avez chaud (oui ça arrive !), enlevez des couches pour éviter de transpirer.
• En cas de froid extrême, évitez de mettre votre crème hydratante à base d’eau pour le visage le matin, idem pour les fonds de teint. Évitez également de mettre du mascara, il contient de l’eau !
• Hydratez bien votre peau le soir après la douche, le froid tire la peau et l’abime.
• Pensez à apporter du baume à lèvres et vos lunettes de soleil.
• Évitez de porter des jeans.
• Ne restez pas statiques, bougez, tout le temps ! Cela fera circuler votre sang et vous réchauffera.
• Couvrez-vous toujours la tête, même si vous avez chaud ! A plusieurs reprise, nous avons vu des touristes asiatiques (dont des enfants) habillés en jean, sans bonnet, ni écharpe, alors qu’il faisait -18°C. C’est totalement inconscient.
• Emportez avec vous des chaufferettes, utiles par exemple lors d’une chasse aux aurores boréales où vous passer beaucoup de temps dehors.
• Mangez et ne lésinez pas sur les calories. Le régime, ce sera pour pour tard ! À vous les brioches à la cannelle, les spécialités typiques de Finlande ou celles typiques de Laponie ! Mais aussi et surtout, les baies et autres supers-aliments bourrés de vitamines comme les mûres des marais.
• Pour plus de conseils, lisez l’article « Comment survivre à l’hiver dans un pays froid » sur le site ACS, j’y ai participé !

Que mettre dans sa valise pour la Laponie en hiver ?

J’ai plutôt tendance à voyager léger et à n’apporter que le strict minimum et nécessaire. Mais forcément, dans un pays froid, la tâche s’avère un peu plus compliquée. Pour 15 jours de road trip en Finlande et en Laponie, voilà ce que j’ai emmené :

• 4 paires de chaussettes fines en laine
• 4 paires de chaussettes de ski hautes
• 1 paire de chaussettes épaisses en laine tricotées main
• 2 leggings polaires
• 1 paire de gants fine
• 1 paire de gants en gore-tex
• 1 pantalon de ski
• 1 pantalon de randonnée doublé polaire
• 1 veste polaire
• 1 doudoune fine polaire
• 1 parka arctique
• 1 bonnet (chapka pour Kris)
• 1 tour de cou
• 1 cagoule
• 2 sous-vêtements techniques manches longues
• 1 paire de bottes fourées Sorel
• 1 paire de bottes imperméables Timberland
• 1 maillot de bain (pour le sauna)
• des chaufferettes

J’espère que cet article vous a plu et qu’il vous a un petit peu rassuré sur le froid en Laponie ! Pour organiser votre voyage, jetez un coup d’oeil à tous mes articles sur la Finlande et la Laponie ici ! Et si vous voulez vous décharger de cette tâche, je peux vous aider à créer le voyage de vos rêves en Laponie et Finlande avec mon service de Travel Planner.

Bon voyage !