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Hiver en Laponie et en Finlande: comment s’habiller pour survivre au froid !

27 février 2017
Hiver en Laponie

Comment s’habiller pour un voyage en hiver dans un pays froid ? Quels sont les vêtements et les équipements utiles pour la Laponie, la Finlande, la Norvège, la Suède ou encore le Canada ? On répond à toutes ces questions dans l’article !

Si certains aiment partir au soleil en hiver, d’autres préfèrent se confronter au grand froid des pays nordiques. Ce type de voyage demande une attention particulière sur le choix des vêtements et des accessoires à apporter. L’objectif est de pour pouvoir faire face aux conditions météorologiques parfois extrêmes et supporter des températures allant jusqu’à -35°C, voire moins, afin d’en profiter au maximum.

On vous propose donc un petit article technique pour savoir comment bien s’habiller en hiver en Laponie ou en Finlande. À noter que cet article est également valable pour un séjour au Canada et en Alaska !

COMMENT S’HABILLER EN HIVER EN LAPONIE ? LA RÈGLE DES 3 COUCHES

 

Vous avez dû en entendre parler. C’est le secret pour supporter le froid sans que cela soit contraignant pour vous. Inutile de porter 36 couches de vêtements, si ceux-ci ne sont pas adaptés, vous aurez de toute façon froid !

LA PREMIÈRE COUCHE: DES SOUS-VÊTEMENTS TECHNIQUES

Il s’agit de sous-vêtements moulants, respirants et qui gardent la chaleur. Choisissez-les à manches longues pour le haut et en laine mérinos pour éviter que ça ne vous gratte. Pour le bas, optez pour un legging polaire ou un collant technique respirant que vous trouverez au rayon randonnée/ski de votre magasin de sport.

 

LA DEUXIÈME COUCHE: LA POLAIRE OU LA DOUDOUNE FINE

Cette deuxième couche va vous permettre d’emprisonner la chaleur dégagée par votre corps. Vous pouvez porter un pull ou une veste polaire ou bien, comme nous, une doudoune ultra fine. L’avantage c’est qu’elle se plie en boule et ne prend pas de place dans votre valise ou votre sac à dos. Vous en trouverez dans tous les magasins de sport à partir de 25 euros !

 

LA TROISIÈME COUCHE: LA PARKA OU LA VESTE DE SKI

Enfin, une troisième couche pas forcément épaisse mais surtout coupe-vent, respirante et imperméable, si possible en duvet, type parka d’expédition ou veste de ski, selon votre budget.

Si comme moi, vous êtes très frileux (se), n’hésitez pas à mettre 4 couches. Il m’est arrivé de porter le sous-vêtement technique, une polaire, une doudoune ultra fine et ma parka North Face Arctic que j’avais trouvée en solde. À aucun moment je n’ai eu froid !

S'habiller en hiver en Laponie
Pas besoin de ressembler à Bibendum pour survivre au froid en Laponie, juste des vêtements techniques bien adaptés !
Finlande en hiver

LES EXTRÉMITÉS, À NE SURTOUT PAS NÉGLIGER !

 

En dessous de -20°C, le froid se fera d’abord ressentir sur vos mains, vos pieds et votre tête. Veillez donc à bien vous couvrir !

 

LES CHAUSSETTES ET LES CHAUSSURES

Mettez 2 paires de chaussettes en laine: une paire fine et une paire de chaussettes hautes (j’en avais trouvé des polaires, vraiment top). Si vous avez des chaussettes en laine tricotées à la main, emmenez-les ! Évitez de superposer 15 paires de chaussettes, il faut que votre pied puisse tout de même respirer et que vous arriviez à bouger vos orteils !

Il va falloir investir dans une bonne paire de bottes ou de chaussures grand froid, fourrées et imperméables. Si vous aimez le style Moon Boots, faites-vous plaisir ! Sinon optez pour une paire type Sorel, qui garde le pied bien au chaud. De mon côté, j’ai emmené deux paires de bottes, des Sorel pour les activités dans la neige et des Timberland imperméables pour tous les jours.

 

LES GANTS

Si comme nous, vous êtes amenés à photographier la plupart du temps, mettez 2 paires de gants: une paire très fine (adaptée aux écrans tactiles si vous comptez utiliser votre téléphone) et une autre paire polaire par dessus. Jusqu’à -15°C, vous n’aurez pas froid. Au delà de – 15°C, remplacez la paire polaire par une paire de gants technique imperméable en gore tex ou des moufles.

 

LES BONNETS ET CHAPKAS

En Laponie et dans les pays froids, il est important de bien se couvrir la tête et les oreilles si vous ne voulez pas attraper la crève dans le meilleur des cas ou une pneumonie dans le pire des cas ! Portez un bonnet en laine ou un chapka. Vous pouvez également ajouter un bandeau cache-oreille pour bien couvrir vos oreilles.

 

ÉCHARPES ET TOURS DE COU

N’oubliez pas votre écharpe que vous porterez bien relevée jusqu’au nez ! Ou optez pour un tour de coup en polaire, c’est moins encombrant et ça tient bien chaud. Vous en trouverez à moins de 10 euros dans votre magasin de sport.

Et si vraiment vous avez froid, mettez une cagoule polaire ! C’est très efficace !

S'habiller en hiver en Laponie
Bien équipés, vous pourrez profiter des activités hivernales, comme ici à Jaala dans le sud de la Finlande et ses -19°C !
hiver en Laponie
- 19°C sur cette photo et nous avons pu faire du vtt sans avoir froid !

QUELQUES CONSEILS POUR SURVIVRE AU FROID

 

  • Ne sortez jamais avec les cheveux mouillés, lavez-les la veille et séchez-les bien
  • Si vous avez chaud (oui ça arrive !), enlevez des couches pour éviter de transpirer
  • En cas de froid extrême, évitez de mettre votre crème hydratante à base d’eau pour le visage le matin, idem pour les fonds de teint. Évitez également de mettre du mascara, il contient de l’eau !
  • Hydratez bien votre peau le soir après la douche, le froid tire la peau et l’abime
  • Pensez à apporter du baume à lèvres et vos lunettes de soleil
  • Évitez de porter des jeans
  • Ne restez pas statiques, bougez, tout le temps ! Cela fera circuler votre sang et vous réchauffera.
  • Couvrez-vous toujours la tête, même si vous avez chaud ! A plusieurs reprise, nous avons vu des touristes asiatiques (dont des enfants) habillés en jean, sans bonnet, ni écharpe, alors qu’il faisait -18°C. C’est totalement inconscient !
  • Emportez avec vous des chaufferettes, utiles par exemple lors d’une chasse aux aurores boréales où vous passer beaucoup de temps dehors
  • Mangez et ne lésinez pas sur les calories ! Le régime, ce sera pour pour tard ! À vous les brioches à la cannelle, les spécialités typiques de Finlande ou celles typiques de Laponie ! Mais aussi et surtout, les baies et autres supers-aliments bourrés de vitamines comme les mûres des marais !
  • Pour plus de conseils, lisez l’article “Comment survivre à l’hiver dans un pays froid” sur le site ACS, nous y avons participé !

 

ALORS, ON MET QUOI DANS LA VALISE ?

 

Nous avons plutôt tendance à voyager léger et à n’apporter que le strict minimum. Mais forcément, dans un pays froid, la tâche s’avère un peu plus compliquée. Pour 15 jours de road trip en Finlande et en Laponie, voilà ce que nous avons emmené :

  • 4 paires de chaussettes fines en laine
  • 4 paires de chaussettes de ski hautes
  • 1 paire de chaussettes épaisses en laine tricotées main
  • 2 leggings polaires
  • 1 paire de gants fine
  • 1 paire de gants en gore-tex
  • 1 pantalon de ski
  • 1 pantalon de randonnée doublé polaire
  • 1 veste polaire
  • 1 doudoune fine polaire
  • 1 parka arctique
  • 1 bonnet (chapka pour Kris)
  • 1 tour de cou
  • 1 cagoule
  • 2 sous-vêtements techniques manches longues
  • 1 paire de bottes fourées Sorel
  • 1 paire de bottes imperméables Timberland
  • 1 maillot de bain (pour le sauna)
  • des chaufferettes

On espère que cet article vous a plu et qu’il vous a un petit peu rassuré sur le froid en Laponie ! Pour organiser votre voyage, jetez un coup d’oeil à tous nos articles sur la Finlande et la Laponie ici ! 

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Globetrotteuse épicurienne, j'allie mes deux passions, le voyage et la cuisine du monde en partageant mes aventures sur le blog et en créant quelques recettes. J'aime la nature, les grands espaces, aller à la rencontre des autres mais surtout partager mes découvertes avec vous ! Mon truc à moi ? Goûter à tout, partout dans le monde !

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4 Comments


Nolwenn
8 October 2018 at 13 h 03 min
Reply

Bonjour,
Je projette de partir en voyage en laponie pour 6 semaines et en hiver. Mon sac à dos a rendu l’âme, donc je dois en racheter un. Ma question concerne le volume du sac. 60 ou 70l? les vêtements d’hiver prennent beaucoup de place. Vous aviez pris quoi?
Merci pour les conseils et l’expérience partagés dans votre blog.
Nolwenn



    Clo
    8 October 2018 at 19 h 21 min
    Reply

    Personnellement je trouve qu’il n’y a pas trop de différence entre un 60 et un 70L. Le seul problème effectivement c’est que les vêtements prennent beaucoup de place. Nous avons pris tout ce que je cite dans cet article, mais avec un grand sac de voyage à roulette

CUCCHI CECILE
25 January 2022 at 14 h 51 min
Reply

Je découvre votre blog !!! je pars en Laponie et je trouve toutes les informations dont j’ai besoin !!
Je prendrai le temps de détailler vos bons conseils !!
Merci pour ce blog généreux et passionné.
Cécile



    Clo
    26 January 2022 at 9 h 53 min
    Reply

    Merci pour votre commentaire <3

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    La recette des tostones, rapide et facile ! ⬇️ La recette des tostones, rapide et facile ! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
(NB: j’ai fait la vidéo rapidement, désolée pour la qualité !!!)

Ingrédients pour une vingtaine de tostones 
2 bananes plantain vertes 🍌
Huile pour friture
Sel

Épluchez les bananes plantain et les couper un rondelles de 1 -1,5 cm d’épaisseur.
Les frire dans l’huile jusqu’à ce qu’elles soient dorées 
Les sortir, essorer avec du papier absorbant et les aplatir a l’aise d’une tostónera ou d’un verre.
Remettre à frire 2 minutes 

Mettre sur un papier absorbant puis salez. C’est prêt !

A savoir : les tostones se mangent chaud, et sont donc à préparer en dernière minute ! 

#tostones #receta #blogvoyage #cuisinedumonde #republicadominicana #lasterrenas #platano #recettes #recipe #dominicanfood
    Magnifique Salto El Limon ! A découvrir absolumen Magnifique Salto El Limon !
A découvrir absolument durant votre voyage à Las Terrenas. 

La cascade El Limon est la plus belle de République dominicaine et pour y accéder vous avez deux options : en tour organisé via les petites agences locales (je vous conseille @floratourslt) ou tout seul en empruntant l’une des entrées, il y en a plusieurs sentiers pour y accéder !

A éviter après un jour de pluie ! 

Plus de conseils sur mon blog : www.evasionsgourmandes.com et @evasionsgourmandes 

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