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Cuisine finlandaise : Recette du lohikeitto, la soupe au saumon de Laponie

15 février 2017

Dernière mise à jour le 4 avril 2017

lohikeitto

Recette de la lohikeitto, soupe traditionnelle de la Laponie et l’une des spécialités culinaires incontournables de la cuisine finlandaise !

C’est lors de notre dernier voyage en Finlande et plus précisément en Laponie que nous avons goûté pour la première fois à la soupe traditionnelle de la Finlande et de la Laponie appelée lohikeitto, lohi pour saumon et keitto pour soupe. Traditionnellement, cette soupe était réalisée à base de poisson blanc comme la perche mais aujourd’hui on la retrouve essentiellement avec du saumon.

La lohikeitto fait partie des spécialités culinaires incontournables à découvrir lors d’un voyage en Laponie ou ailleurs en Finlande. Nous en avons dégusté à plusieurs reprises et je compte bien la refaire en France. D’ailleurs, voici la recette qui nous a été donné par notre amie finlandaise Taina !

LOHIKEITTO, LA SOUPE TRADITIONNELLE DE LA LAPONIE

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lohikeitto
TEMPS DE PRÉPARATION

20 minutes

TEMPS DE CUISSON

25 minutes

DIFFICULTÉ

Facile

LES INGRÉDIENTS

Pour 6 personnes

 

350 g de saumon frais (sans arrêtes si possible)

150 g de saumon fumé

1 bouillon de poisson

1 oignon

1 carotte (facultatif)

une dizaine de pommes de terre

1 bouquet d’aneth

20 cl de crème fraiche

1 cuillère à soupe de beurre

1 pot de fromage type Viola (en Finlande) ou Philadelphia (en France)

Poivre blanc

Sel

 

LA PRÉPARATION

1/ Faites bouillir de l’eau avec le bouillon de poisson et l’oignon émincé dans une grande casserole. Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre et les carottes. Coupez les pommes de terre en cube et les carottes en rondelles. Coupez également les deux saumons en cube également. Pensez à enlevez la peau du saumon frais

2/ Faites cuire tous les légumes dans la casserole. Lorsque les pommes de terres sont cuites, ajoutez la crème et le beurre (et le fromage frais – facultatif-).

3/ Ajoutez les saumons et l’aneth ciselé. Faites cuire le saumon quelques minutes. Salez et poivrez.

4/ Servez la soupe dans vos assiettes et parsemez d’aneth.

Bon appétit !

Lohikeitto, soupe de saumon Laponie

[icon type= »fa fa-heart » color= »#674463″] LES ASTUCES DE CLO

☼ Accompagnez cette délicieuse soupe de saumon avec du pain au seigle beurré comme le font tous les finlandais !

☼ Et d’un verre de lait ! Les finlandais boivent souvent du lait avec leur repas !

Voyages et cuisine du monde

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4 Comments


Clotilde
19 February 2017 at 18 h 27 min
Reply

Nous avons eu le privilège de déguster toutes ces spécialités finlandaises grâce à Taïna IMMONEM de Myfinland et bon nombre d’autres encore! Quel bonheur!!Clotilde et Dominique



    Clo
    20 February 2017 at 12 h 11 min
    Reply

    Nous nous sommes régalés 😀

princesseaupetitpoisperegrine
20 March 2017 at 19 h 12 min
Reply

Ah merci pour cette recette! J’avais gouté une soupe comme celle-ci en Laponie finlandaise il y a quelques années et je rêvais d’en refaire une à la maison!



    Clo
    21 March 2017 at 9 h 17 min
    Reply

    Merci pour ton commentaire ! Cette soupe est excellente !

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    Pas besoin de traverser la planète pour être dépay Pas besoin de traverser la planète pour être dépaysé.

Entre Europe et Afrique, Gran Canaria offre des paysages incroyablement variés sur une seule île. 

Et vous, vous connaissiez ?

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Entre son influence espagnole, ses petites ruelles, les vues sur la mer, les couchers de soleil, les restos… cette ville a vraiment quelque chose à part.

C’est déjà la 3eme fois que je viens au Maroc en moins de 3 ans (Marrakech, Agadir, Taghazout… et maintenant Tanger) et franchement, ça confirme encore plus à quel point j’aime ce pays ❤️🇲🇦

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La location de voiture à Gran Canaria est indispensable car l’île cache d’innombrables trésors comme le village de Tejeda. Un de mes coups de cœur ! 

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Et vous, les routes de montagne, vous aimez ? 

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Il y avait aussi des bananes, des spécialités à base d’amandes, des villages aux ruelles colorées comme dans les Caraïbes, de l’essence pas chère mais surtout des habitants très accueillants ! 

D’ailleurs je ne comprends pas pourquoi j’ai attendu aussi longtemps avant de venir aux Canaries.

L’île est assez petite, donc pas besoin de faire un road trip en changeant d’hébergement tous les jours. On peut très bien rester au même endroit et partir explorer différents coins chaque jour.

Mais l’indispensable c’est clairement la location d’une voiture. Pour ce voyage, on est passés par @sunny_cars_location_de_voiture , et ça simplifie vraiment tout. Tout est inclus, pas de mauvaise surprise, pas de stress sur place. On récupère la voiture et on profite, tout simplement. 

C’est comme ça qu’on a découvert cette superbe île ! Je vous en parle vite sur le blog avec tous les détails.

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Et vous, dites moi, vous étiez déjà aux Canaries ? Quelle île ? Vous avez aimé ? 

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    En 2018, j’ai tout quitté pour me créer une vie pl En 2018, j’ai tout quitté pour me créer une vie plus alignée et ça a marché.

Aujourd’hui, si c’était à refaire… je le referais même si ça fait peur.

Parce que oui, l’inconnu fait peur. Mais ce qui nous attend de l’autre côté vaut vraiment le coup.

Alors si toi aussi tu sens que tu n’es plus à ta place… écoute-toi. C’est peut-être le début de quelque chose de beau.

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    Chefchaouen, la Perle Bleue du Maroc 🩵 Chefchaoue Chefchaouen, la Perle Bleue du Maroc 🩵

Chefchaouen, c’était un rêve pour moi depuis longtemps. En arrivant, je n’ai pas cherché à aller voir les spots qu’on trouve sur Instagram ou Tik Tok, j’ai juste voulu découvrir à mon rythme et surtout faire découvrir ce lieu unique à Aleyah, ma mini-globetrotteuse de 3 ans. 

C’est déjà la troisième fois que je viens au Maroc et à chaque fois, je comprends encore plus pourquoi ce pays est dans mon top 5 de mes endroits préférés au monde. 🇲🇦❤️

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    Feliz día de la Independencia 🇩🇴 Aujourd’hui, c’e Feliz día de la Independencia 🇩🇴

Aujourd’hui, c’est un jour important pour la République Dominicaine car elle célèbre son indépendance. 
Et moi je célèbre ce pays qui a changé ma vie.

En 2017, ce pays est devenu mon pays de cœur et ma deuxième maison.  Il a aussi changé mes projets, ma manière de voir le monde, et c’est ici que j’ai compris ce que c’était la vraie liberté, celle qu’on ressent dans le cœur et le corps. 
Et pour tout ça… gracias República Dominicana 🇩🇴❤️

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    Les vraies bonnes destinations d’été, ce ne sont p Les vraies bonnes destinations d’été, ce ne sont pas celles que tu crois 👀🌍

Et toi tu pars où ?

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